Vi bruger cookies til at få siden til at fungere, måle trafikken og forbedre din oplevelse. Du bestemmer selv, hvilke cookies vi må bruge. Læs mere
Hjem / Funktioner
Funktioner på Løbeklubben.dk
Mere løbeglæde.
Fra første skridt
til næste mål.
Find dit næste løb, nogen at løbe med og værktøjerne til turen. Løbeklubben.dk samler løbekalender, løbeklubber, ruteplanlægning og personlig løbetræning ét sted.
Fra idé til løbetur
Et kig ind i ruteplanlæggeren. Se flere funktioner nedenfor.
Fra idé til løbetur
Værktøjer til hele dit løberliv
Start med det, du har brug for nu. Find et løb at træne mod, læg ruten til weekendens langtur, eller undersøg en klub i dit lokalområde.
Find dit næste mål
Løbekalender med motionsløb i Danmark
Leder du efter dit første 5 km-løb, et hurtigt 10 km-løb eller dit næste halvmaraton? I løbekalenderen kan du finde løb og fælles løbeture og afgrænse udvalget efter dato, distance, område og løbstype. Det gør det lettere at vælge et løb, der passer til både din hverdag og dit mål.
- Søg efter løb på dato, distance og sted
- Se praktiske oplysninger og vejen til tilmelding
- Find både motionsløb og sociale løbeture
Find nogen at løbe med
Find en løbeklub nær dig
Løb bliver ofte lettere at komme afsted til, når nogen venter på dig. Kluboversigten hjælper dig med at finde danske løbeklubber på kort og efter by eller region. Brug klubprofilerne til at undersøge træning, mødested og kontaktoplysninger, og kontakt klubben for at høre, hvilket hold der passer til dit niveau.
- Udforsk løbeklubber på et interaktivt kort
- Find klubber i din by eller region
- Læs klubbens oplysninger, før du tager kontakt
Gør turen til din egen
Få forslag til en løberute og beskeder på dit ur
Vælg et startpunkt og din ønskede distance. Ruteplanlæggeren undersøger automatisk mulighederne mod nord, øst, syd og vest og viser op til fire forskellige rundture, efterhånden som de bliver fundet. Vælg et forslag, eller tegn og tilpas selv din rute. Tilføj punkter til fx vand, energi eller et sving, så de følger med ruten til dit kompatible løbeur.
- Få op til fire ruteforslag ud fra startpunkt og ønsket distance
- Sammenlign forslag på kortet, og se deres beregnede distance
- Træk symboler ind på ruten på computer og mobil
- Brug standardtekster som “Vand” og “Husk gel”, eller skriv din egen
- Gem ruten og eksportér som Garmin FIT eller GPX, når du er logget ind
Antallet af forslag og deres distance afhænger af områdets veje og stier. I fx et villakvarter kan ud- og hjemturen dele den samme adgangsvej. Du kan planlægge uden en konto; vælg Gem rute eller Eksportér til ur for at oprette en bruger eller logge ind.
Sæt tal på dit mål
Gratis pace-beregner og løbeværktøjer
Hvilket tempo kræver 10 km på 50 minutter? Og hvad svarer din pace til i km/t på løbebåndet? Løbeberegnerne hjælper dig med at omsætte tid, distance og hastighed til noget, du kan bruge på din næste tur. Du kan også beregne forventede sluttider og få vejledende pulszoner.
- Beregn pace ud fra distance og sluttid
- Omregn mellem min/km og km/t
- Brug løbsprognose, pulszoner og BMI-beregner
Fra ambition til træningsuge
Personlig løbetræningsplan til dit næste løb
Giv træningen en retning med en plan til 5 km, 10 km, halvmaraton, maraton eller en valgfri distance. Planen tager udgangspunkt i dit niveau, dit mål og de dage, du har tid til at træne. En tempoguide hjælper dig med at forstå de enkelte pas, og kalenderabonnementet giver dig overblik over træningsugen.
- Vælg distance, mål og træningsdage
- Få planlagte pas med en tempoguide
- Abonnér via Google Kalender, Apple Kalender eller Outlook
Plads til flere på turen
Skab dit eget
løbefællesskab
Arrangerer du et motionsløb, står du for en løbeklub, eller vil du samle andre til en fælles løbetur? Gør det lettere for løbere at finde dig og komme med.
Godt at vide
Spørgsmål om funktionerne
Hvad kan jeg bruge Løbeklubben.dk til?
Du kan finde motionsløb, undersøge løbeklubber nær dig, planlægge løberuter, beregne pace og oprette en personlig træningsplan. Siden samler værktøjer til både din næste løbetur og dit næste løb.
Skal jeg oprette en konto?
Du kan udforske løbekalenderen, kluboversigten og løbeberegnerne samt tegne ruter og få ruteforslag uden en konto. For at gemme en rute eller eksportere den til dit ur skal du oprette en bruger eller logge ind. En løberprofil bruges også til personlige funktioner som din træningsplan og til at administrere dine egne løb og tilmeldinger.
Kan rutegeneratoren altid finde fire ruter på den ønskede distance?
Den søger i fire retninger og viser op til fire forskellige rundture. Nogle steder er der færre muligheder, og den beregnede distance kan afvige fra dit ønske. Se distancen ved hvert forslag, vælg den rute, der passer dig bedst, eller tilpas ruten på kortet.
Kan jeg overføre en løberute til mit Garmin-ur?
Ja, når du er logget ind. Tilføj punkter med fx “Vand”, “Husk gel” eller en svingbesked, og eksportér ruten som Garmin FIT for at bevare punkternes tekst, type og placering. Importér filen i Garmin Connect, gem banen, og send den til dit kompatible ur. GPX kan bruges til almindelig rutedeling. Visning og eventuelle lydmeddelelser afhænger af urmodel, software og indstillinger.
Hvordan får jeg mit løb eller min klub med?
Som arrangør kan du indsende et løb via Tilmeld løb. En løbeklub kan tilføjes via kluboversigten. Oplys dato, sted og andre relevante detaljer, så løberne kan vurdere, om tilbuddet passer til dem.
Mangler du et svar? Se flere ofte stillede spørgsmål eller kontakt os.