400 meter OCR-race
400 meter OCR-race i Toftlund er et kort og intensivt forhindringsløb søndag den 6. september 2026. Banen er på 400 meter og bliver bygget med 11-14 forhindringer, hvor deltagerne møder styrke, balance, greb og muligvis præcisionsskydning.
Format og finaler
Alle kan være med, både øvede OCR-deltagere og nye deltagere. Hver deltager har tre forsøg til at sætte sin bedste tid mellem kl. 9.00 og 12.00. De ni bedste tider i herre-, dame- og juniorklassen under 18 år går videre til udskilningsrunder kl. 12.30-13.00, og de bedste fra hvert heat går videre til finalen kl. 13.15.
Forhindringerne kan blandt andet omfatte ringe, balance, vægge, kravl og grebsforhindringer. Man kan bruge flere forsøg på en forhindring inden for tidsgrænsen, men fravalgte forhindringer giver tidsstraf.